亚洲欧美综合精品成|国产精品原创AⅤ网站|亚洲欧美日韩v中文在线|在线无码视频亚洲一区二区|亚洲欧洲日韩在线成人观看|一区二区三区美女外卖视频|久久婷婷人人澡人人爽人人爱|内射一区二区精品视频在线观看

首頁(yè) > 冬蟲(chóng)夏草百科 > 冬蟲(chóng)夏草的最佳用量及其食用時(shí)間

冬蟲(chóng)夏草的最佳用量及其食用時(shí)間

作者: 西藏那曲蟲(chóng)草網(wǎng)

據(jù)《中國(guó)藥用真菌學(xué)》介紹:常食用冬蟲(chóng)夏草能促進(jìn)消化,調(diào)節(jié)免疫功能,增強(qiáng)人體對(duì)多種疾病的抵抗力。冬蟲(chóng)夏草有野生冬蟲(chóng)夏草、人工冬蟲(chóng)夏草子實(shí)體和人工發(fā)酵菌絲體之分,作為保健用量:野生冬蟲(chóng)夏草一般5克,人工冬蟲(chóng)夏草子實(shí)體為1~2克,菌絲體為6克;若因疾病需治療或調(diào)理,野生冬蟲(chóng)夏草用量,每日一般為10~30克,人工冬蟲(chóng)夏草子實(shí)體為3~5克,菌絲體為20~30克。

根據(jù)中醫(yī)學(xué)原理,一般冬蟲(chóng)夏草服用時(shí)間在用餐前后30~60分鐘服用,效果最好。因?yàn)檫@時(shí)胃中分泌的酶最活躍,加之胃的蠕動(dòng),用餐前后服食能與食物在胃中緩慢消化,停留在胃腸內(nèi)的時(shí)間相對(duì)長(zhǎng)些,這樣更有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收。所以,服用的時(shí)間對(duì)其效果有重要關(guān)系,在服用保健營(yíng)養(yǎng)品時(shí),應(yīng)正確掌握服用時(shí)間。

免責(zé)聲明:該內(nèi)容來(lái)源于網(wǎng)友提供或網(wǎng)絡(luò)搜集,由本站編輯整理,如涉及版權(quán)問(wèn)題,請(qǐng)聯(lián)系本站管理員予以更改或刪除。


站點(diǎn)信息

  • 文章統(tǒng)計(jì)75643篇文章
  • QQ:735194368
  • 郵箱:735194368@qq.com
  • 微信公眾號(hào):掃描二維碼,關(guān)注我們
右側(cè)廣告位
右側(cè)廣告位