要購買到靠譜的新鮮冬蟲夏草，可以考慮以下幾個方面：

選擇正規(guī)渠道：
購買冬蟲夏草時，選擇正規(guī)的藥店、保健品專賣店或認可的電商平臺。
了解供應商的信譽和資質，選擇具有良好口碑和經驗豐富的供應商。

產品質量認證：
注重產品質量認證。確保所購買的冬蟲夏草產品通過了合格的檢測和認證。
注意選擇有相關認證標識的產品，如GMP（藥品生產質量管理規(guī)范）、ISO9001等。

品牌信譽和評價：
選擇知名度高、信譽良好的品牌。通過查閱消費者評價和口碑，了解用戶對該品牌的認可程度。
可以參考一些權威的消費評價網站或社群論壇，獲取真實的用戶反饋和評價。

了解產品來源：
關注冬蟲夏草的產地和采集方式。冬蟲夏草主要產自青海、西藏等地區(qū)，選擇采集自原產地且符合合理采摘方法的產品。
了解供應商的供應鏈，確保所購買的冬蟲夏草是正規(guī)渠道采購的，而非來源不明或野生捕撈的。

規(guī)格和外觀檢查：
根據(jù)實際需求選擇合適規(guī)格的冬蟲夏草。冬蟲夏草通常以重量來計價，可以根據(jù)自身需要選購合適的重量和數(shù)量。
注意冬蟲夏草的外觀，新鮮的冬蟲夏草應該具有完整的形態(tài)、無異味和明顯的顏色變化。

與銷售人員交流：
在購買前多與銷售人員交流，了解產品的特點、產地、質量證明等相關信息。
提出問題，確認產品的真實性和合規(guī)性，包括是否添加其他成分、是否經過處理等。
在購買冬蟲夏草時，要保持理性消費，不貪圖便宜，注重品質和可靠性。同時，如果是初次購買或對冬蟲夏草了解不多，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或中藥師的意見，根據(jù)個人的健康狀況和需求進行選擇。